本文目录一览：
- 1、美足是怎么保养出来的？
- 2、棉袜的含棉量多少为佳？
- 3、怎么美足？简单实用的就好
- 4、怎么美足
美足是怎么保养出来的？
步打造精致美足对于一个追求完美境界的女性而言，任何一个美丽的细节都不可忽视，想拥有纤纤玉足就要注意足部护理，好好呵护双脚，这样就能拥有美丽双足啦!Step 1：注意清洁
夏季泡脚好处多多，不但可以清除死皮等，还可以驱除疲劳、消暑除烦。同时，脚的脂肪层薄、保温差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，容易使抵抗力下降。所以，平时多泡泡脚也是大有裨益的。每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚，以软化表层皮肤，祛除深层的污垢。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你一夜好眠哦!泡完脚之后涂上润足霜，用保鲜膜包住睡觉，人体的肌肤在晚上的吸收功能很好，这样可以使皮肤更有效地吸收营养成分。第二天清晨，双脚就会变得柔嫩细滑。在泡脚的时候，如果使用婧氏东方神瑶通络粉泡脚效果更佳！将通络粉浸泡在温水中，采用洗浴之法使精华通过皮肤、经络、直达脏腑筋骨，行气活血，通过皮肤排出体内毒素，从而能够消除疲劳、舒缓压力、改善睡眠，有这方面烦恼的女性一定要亲自试一下哦~Step 2：勤去角质迷恋高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的对双足的伤害，尤其是夏天，虽然趾甲涂得一丝不苟，但足跟处挥之不去的死皮还是让人不忍细看。所以，足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以用温水浸泡脚后，使用足部去角质霜轻轻按摩足部，特别加强脚底厚茧和脚跟部位，也可用浮石帮助加强磨去厚皮，并用软的旧牙刷清洁趾缝间和脚趾甲缝隙。Step 3：经常按摩要想拥有美足，必须保持足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位，促进脚部血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料，先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。在处理完脚部的死皮后，接下来就是做足部按摩。生活中，很多人都会忽略这个程序，往往直接涂抹滋润霜，殊不知，这会使得脚部肌肤的滋润度不足，从而导致脚部肌肤很快就会干燥。为此，要想双脚持续保持柔软光滑，减缓脚部死皮的产生，这一步增加皮肤水分的按摩霜或按摩精油是不可忽视的。由于长时间的步行与季节的变化影响，让双脚肌肤因此愈来愈粗糙，可尝试使用具有薄荷成分的按摩膏，来镇定及祛除足部粗糙角质，让肌肤变得更加光滑柔顺。足部按摩5~10分钟即可，在按摩的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏并不能代替滋润霜，在按摩结束后，一定要清洁干净。Step 4：涂抹滋润霜在脚部按摩结束，清洗完毕后，就该给双脚涂抹滋润霜了。冬天可以用凡士林，夏天选择平时的护手霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等都可以。最好的涂抹方法是，用大拇指轻轻按摩3分钟擦遍双脚每个部位。如此一来，营养成分就会被充分吸收。此外，要想取得更好的滋润效果，在擦完滋润霜之后可立刻穿上棉袜，帮助脚部肌肤更好吸收滋润霜的营养成分 在给双脚涂抹润滑霜的时候，要照顾每一处肌肤，但切忌在脚趾间积留下来，以免滋生细菌。
棉袜的含棉量多少为佳？
还是让我这个做了多年棉袜生意的内行人解答吧，棉袜没有百分百纯棉，所以也就不存在真正意义上的纯棉袜，那么含量多少算纯棉袜呢，如果您看袜子标牌后面写的，那么没有任何意义，那个是随便标的，没有任何参考价值，因为除了进大型超市的袜子，基本都不做质量报告，一般标牌后面都会标记百分之八十五甚至以上的含棉量，其实袜子就三部分构成，面纱，弹性纤维，和橡筋线，一般真实含棉量超过百分之50那么应该可以说这款袜子就算大众不错的袜子了，比较透气，不会臭脚丫，百分之65到百分之80以内的都是高端棉袜，在向上的很少见了，同时这个棉纱里面也不都是棉花也是也不纯。希望我的回答能让大家满意。
怎么美足？简单实用的就好
每天晚上用热水泡脚!温度不宜过高!
泡脚时可以买一些泡脚的产品不贵,还有效
泡完脚用一些润服的!用完之后穿上棉袜!这样坚持一些时间自己看效果吧
怎么美足
进入夏季，逛街购物美丽的凉鞋是不少爱美女士的必选之物。可是在露出双脚的同时，脚上的死皮、干纹似乎“有碍观瞻”，所以在夏天来临前首先就是给脚部做做美容。下面中国小编告诉您夏季要怎么美足。
天气逐渐热起来，马上将要进入夏季，逛街购物，美丽的凉鞋肯定是不少爱美女士的必选之物。可是，在露出双脚的同时，脚上的死皮、干纹似乎“有碍观瞻”，所以在夏天来临前首先要做的就是给脚部做做美容。
除为了美观外，其实夏季来临前适当地进行足部护理，可避免秋季脚部遭受干燥的困扰。因为在夏季，经常会穿凉鞋的女性，肌肤暴露于阳光及空气中，一段时间以后，脚部肌肤受损情况比较严重。如果不及时保养的话，双足在秋季有可能会更加干燥，甚至干裂。
泡脚好处多多，不但可以清除死皮等，还可以驱除疲劳、消暑除烦。同时，脚的脂肪层薄、保温差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，容易使抵抗力下降。所以，平时多泡泡脚也是大有裨益的。
让我们在临睡前演绎一个足部SPA程序，让自己的脚丫丫在阳光下也那般美轮美奂吧!
STEP 1 暖肤足浴按摩
时间：15分钟
准备：足浴桶、热水、精油 or 足浴剂
足浴能在最短时间内促进足部的血液循环，同时消耗身体的多余热量，加速毒素排出。建议选用保丽龙材质的足浴桶，这一材质在隔热和保温方面都具有良好效果。
开始足浴前先喝上一杯温水或热茶，然后将双脚进入38-41°C的水中，并保持水位在脚踝上方一拳左右的位置，浸泡同时双脚脚趾骨可互相轻轻揉搓。
你可以根据自己的需求与足部问题加入特定功效的足浴产品：艾草有助于温暖身体，红酒在排除体内垃圾方面具有卓越功效，而薄荷精油则能够帮助身体驱除疲劳，加速体力的恢复。经过热水泡脚之后，足部的污垢、死皮会变得比较容易清除，脚趾甲也会变得柔软容易修剪了。
STEP 2 足部去角质
时间：10分钟
准备：足部去角质霜、去死皮剪、脚板锉
脚部的角质层通常较粗厚，需要软化后较易清除。充分浸泡后的双足肌肤变得柔软，去角质便十分方便。你可以用足部专用的去角质霜按摩肌肤约5分钟，令老废角质充分去除。倘若你的双脚十分干燥，还可以在去角质霜中添加 1-2滴润肤精油，加强腿部肌肤的润泽度。
对于长期积累下来的死皮与老茧，则可以在干燥的肌肤上使用脚板锉，并用去死皮剪剪去已经软化的死皮。此外，你也可以DIY足部去角质霜：将等量的红糖、蜂蜜和1-2滴精油混合后涂抹使用即可。
千万别在角质还未软化之前就用力地想磨去死皮，这样做不但不能使死皮脱落，还会造成皮肤伤害。
STEP 3 润泽小腿肌肤
时间：10分钟
准备：高保湿身体乳、护肤油、保鲜膜
小腿肌肤是冬天最容易干燥、脱屑的部位。除了每天涂抹保湿乳加以滋润，更可以在每周一次的足部护理时间给予强效保湿。选择一款高滋润度的保湿身体乳，厚涂在小腿肌肤上。倘若干燥程度十分严重，也可在身体乳中混入少许润泽护肤油提高滋润度。
涂抹过身体乳或更为滋润、蕴含丰富营养成分的足部按摩乳之后，用透明的保鲜膜将小腿肌肤包裹住，并停留5分钟左右，使营养成分被充分吸收。过一会儿，揭开保鲜膜，再充分由下而上地画圈按摩足部与腿部肌肤，直至残留的润肤乳完全吸收。这样，就能保持小腿肌肤的柔嫩细腻并促进体内4多余体液的排出。
STEP 4 趾甲护理
时间：5分钟
准备：润足霜、趾甲营养油
干燥的气候容易令脚趾甲的营养流失而变得脆弱易裂。选择含有丰富维他命滋润成分的护甲霜涂抹整个脚部，尤其不可忽视各个趾甲的滋润。倘若脚趾甲容易开裂，你可以加涂含油分较高的趾甲营养油。除了刷子涂刷型产品，滚珠式的指缘油或护手精油在冬天使用起来尤其方便，只需来回滚动，即可轻松滋润每个趾甲以及趾甲边缘的干燥肌肤。
脚趾甲常常被忽略，但从健康与美观的角度考虑，它们比手指甲更需要呵护。因为脚趾甲更厚更干，缺少水分和脂质。因此，在用按摩膏或精油按摩时要格外注意脚趾的按摩。
STEP 5 营养润足
时间：20分钟
准备：热毛巾、护足霜、棉袜
护理专家认为，用热毛巾将双脚裹住，然后用含大量天然乳木果油的护足霜充分涂于脚部，能有效提高双足的滋润度。容易变得干燥的部位或是脚后跟等处，可以先涂上足量的护足霜，并用无纺布纸膜贴附，然后套上睡袜或100% 纯棉袜，等待15-20分钟即可。在给双脚涂抹护足霜的时候，要照顾每一处肌肤，但切忌在脚趾间积留下来，以免滋生细菌。
当然，你也可以带着足霜、穿上棉袜后入睡，为足部提供整夜的营养供给，保证润足成分的渗入。倘若开裂严重，可以用同样的方法敷涂皲裂乳霜。
