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07 外套，毛衣，是不是还缺一件保暖内衣？毛衣可以做为打底，但直接与肌肤接触，还是内衣最为舒服。保暖内衣需要一直贴着娇嫩的皮肤，所以舒适性就格外重要了，一定要选择面料好材质好做工好的，否则后悔都来不及。莫代尔棉柔软亲肤，透气性极佳，穿在身上舒适自然，带来绝佳的穿着享受。
女生最担心的除了脸圆腰圆外，还担心有虎背熊腰的问题。背部伸展可以提升你的基础代谢率也可以让你的背部线条变好，所以在日常生活中的一些动作可以让背部的肌肉绷紧，绷紧的肌肉也会让你的线条向上，拉伸可以让背部的线条变好，具体的做法是，采用跪坐的姿势，把臀部坐在脚背上面，双手向前延伸，然后把背部往前拉长伸展，整个动作维持在15秒到30秒，每天做两到三次。
对于大腿瘦，小腿很是粗壮的菇凉们来说，喇叭牛仔裤是个很不错的选择，可以很好的挡住小腿的肌肉。
搭配点评：阔腿长裤在这一季颇受欢迎，加上一双10公分的高跟鞋立刻让你更加高挑。但是矮个的MM不太适合这个款型哦。
按摩胸部可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部，并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个乳房。
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