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秋装怎么少得了针织衫？温柔气质轻松穿出来，时尚保暖又百搭。
强化唇缘轮廓，珠光唇蜜打唇中
06 万变不离其宗的还是要奉劝一下各位微胖的姐妹们，微胖并不可怕，可怕的是不知道如何把微胖转变到可以接受的程度，以至于看起来不止是微胖而已。适当显瘦效果的衣服很有存在的必要，收个腰塑个形对身材的整体比例来说不可或缺。
穿衣搭配网导读：目前，朋友圈很是流行主要看气质这几个字。看气质，是穿衣搭配的关键。但有时候，我们会关注外套的气质，而忽略了毛衣的气质，其实，毛衣也是要气质的，你想美爆朋友圈，那么就一定要挑到适合的毛衣。那么，来看看怎样挑选毛衣。
仰卧起坐大家都知道吧，就是你认为的那个仰卧起坐。没有什么特别之处，做仰卧起坐的时候，开始的时候肯定是做不了很多的，可以根据自己的体能来决定做的次数，如果本身体能比较差的话，可以将双手往前伸直，这样会让你起来的不那么费力。然后再逐渐的根据自己的体能增加而增加做的次数，做完你会觉得腹部非常酸爽的哦。
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