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女性在减肥时期要少吃那种比较有碳水化合物的食物，比如我们常见的淀粉面食或者米饭等，保证微量元素蛋白质以及维生素的摄入，应该在绿叶蔬菜水果以及瘦肉里面来获取。合理的安排减肥期间的营养比例摄入。
由潮流教父藤原浩所主导的制包品牌Head Porter ，在包款的推陈出新之下，除了黑美系列等广为人知之外，近年来也以动物柄以及格纹开创新设计，在2011春夏的LESSON 格纹系列包款再度推出，分别在不同的邮差包等以多样的配色登场，预计将在九月份开始贩售。
时尚解析：鹅黄色和对比色紫色的混搭让整体充满年轻酷感，金色高跟鞋更是穿出个性和性感，搭配一件黑色小西服开衫让整体帅气自我。
约会装中，要讲究松紧结合才更有亮点，宽松上衣和紧身裤子的组合可以说是实用性最高的一组了。大码上衣、高领毛衣等这些宽松款式的上衣搭配紧身裤凸显身材曲线，合身的裤子弱化了上衣带来的臃肿感，上衣下摆要是稍微扎一下更洋气呢。慵懒风的搭配设计很能吸引男生的注意力。
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